Uwierzyć we własne siły

  Lublin to chyba jedno z najpiękniejszych miejsc jakie poznałam. Przyjechałam tu na studia, a to miasto ma w sobie moc i energię. Po studiach przyszedł czas na pracę. Nie było łatwo, każdego roku wysyp absolwentów UMCS. Zaczynałam od pracy hostessy, potem kelnerki. Jakoś trzeba było zarobić na mieszkanie. Załamywały mnie tylko stawki. Nie po […]

Continue reading →

Gdy pojawi się problem czyli o wypaleniu zawodowym

Problem wypalenia zawodowego może dotknąć każdego. To stopniowy proces, zespół objawów z różnym stopniem nasilenia.  Uważnie obserwuj swoje ciało, ono najszybciej reaguje na nadmierny stres. Najważniejsze to ustalić swoje priorytety i trzymać się ustalonego porządku. Najczęściej wypalenie zawodowe dopada profesjonalistów i perfekcjonistów. Ambicja i zaangażowanie sprawia, że podejmują się oni wielu wyzwań, pracują na nadgodziny. Przemęczenie i […]

Continue reading →